会社帰りのストレス発散にはダンス！！

身体を動かして適度に汗を流す。
これは化学的も証明されている
ストレス発散方法の一つです。

継続して運動をして頭のスイッチを切り替えようにすると
落ち込む気持ちを上手くコントロールできるように
なったり落ち込まなくなる…という研究結果もあるようです。

仕事で嫌なことがあってやってらんない！！
そう思う日もありますよね?
そんな時はダンスで楽しく身体を動かして
スッキリした気持ちになりませんか？

お仕事終わりの時間を楽しく有効に活用してみましょう！

土浦、牛久、取手エリアで開講予定でございます。
詳しくはお問い合わせください。